摇滚唱作人Hayley是“毛绒乐队”主唱，婚姻幸福，双子绕膝，事业蒸蒸日上。但她的哥哥（也是乐队成员）因吸毒过量而死，这件事情给她带来沉重打击，创作也陷入泥淖。直到乐队新吉他手Enzo的出现，给她带来了各个方面的第二春，但此男子拥有神秘过去，且他的阴暗面也逐渐显露，女主唱该如何应对？

《为爱放手》讲述了平面模特李莉（童菲饰）和乐队主唱谭耀（姜潮饰）两个处在迷茫期的年轻人相遇相爱，和一行人面对梦想、爱情、现实时的挣扎与选择。

个性安静的男生夏天，是一个乐团的键盘手，他一直喜欢乐团的主唱，一个很有个性的女生婉东，然而婉东已经有男友——乐团最的帅吉他手邱尚，一天婉东在上台前因为紧张而唱不出声音，让乐迷失望也因此邱尚生气离开了，乐团因此解散。

谢天是大学男子乐团的主唱，帅气、有才华、家境好，是全学校男生的公共情敌。突然一场噩梦降临到了这个换女友如同换内裤的花花公子身上，一觉醒来，谢天发现自己变成了女儿身。新的身体给他造成了无穷的笑话和烦恼。在女汉子拿铁的帮助下，谢天适应了女性的身体。他想方设法恢复原样、找回自己在学校地位，还要以女生身份带领自己的乐队赢得大赛的胜利。在这个过程中，谢天逐渐学会如何去真心爱一个人，如何战胜自己懦弱的一面。

记者仕泰为发掘著名歌星小云雀的爱情秘密，潜进南洋大亨的房间，刚巧小云雀与经理人志中登门拜访，误以为仕泰是大亨，仕泰将错就错，以接近小云雀。小云雀与假大亨感情渐深，主动献上自己的日记，让他明白自己过去的桃色新闻真相。仕泰惊喜交集，却未决定是否如计划将日记交给社长。一次，小云雀探访假大亨，无意中得悉假大亨的身份，大怒；志中请来真正的大亨，以揭穿仕泰的身份。怎料大亨很欣赏仕泰的应变能力，即时聘请他为助手，处理歌星登台事宜。仕泰不但向小云雀交还日记，并矢言日记从未公开过。两人冰释前嫌，并双双往外地登台。